healthyLIFE

Wat is het?

HealthyLife is een programma voor kwetsbare volwassenen vanaf 18 jaar met overgewicht. De deelnemer wordt gedurende twee jaar zowel individueel als in een groep begeleid en ondersteund door een leefstijlcoach én een beweegcoach. Tijdens een beweegprogramma van 14 weken worden deelnemers gestimuleerd om door te stromen naar bestaande sporten of beweegactiviteiten. In deze aanpak staan bewegen, gedrag, voeding, slaap, stress, ontspanning en Positieve Gezondheid centraal.

In het programma is ook aandacht voor achterliggende sociale en gezondheidsproblemen die verbonden kunnen zijn met overgewicht of obesitas, zoals armoede, schulden, laag opgeleiden, lage taalvaardigheid, eenzaamheid of een beperkt sociaal netwerk.

Voor wie?

Kwetsbare volwassenen vanaf 18 jaar met overgewicht of obesitas.